- Quan hệ an toàn và những sự thật thú vị
- Làm sao để giảm cân mà không sai làm cách tính ngày rụng trứng?
- Quan hệ an toàn dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cực hiệu quả
![]() |
Ảnh: internet |
Cách tính ngày rụng trứng
Ngày rụng trứng còn được gọi là thời kỳ sinh sản. Chính vì thế, các cặp đôi thường tránh quan hệ vào ngày này để không mang thai và các cặp vợ chồng lựa ngày này để mang thai. Để tính toàn ngày này chính xác hơn, các chị em cẩn đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt mình đều đặn bằng nhiều biện pháp về dinh dưỡng cũng như sinh hoạt khoa học hơn.
Ngoài ra, có thể ghi chú những dấu hiệu của cơ thể để xem thử chu kỳ mình có đều hay không như:
- Chất nhầy âm đạo trở nên khác thường như đặc giống lòng trắng trứng, không mùi, có màu trắng đục chuyển dần dang trắng trong.
- Nhiệt độ tăng nhẹ khoảng từ 0,5 đến 1 độ. Để có thể dựa vào nhiệt độ, các chị em nên ghi chép lại cẩn thận và lưu ý thời điểm đo nhiệt độ để tránh sự nhầm lẫn.
- Ham muốn "chuyện ấy" nhiều hơn bình thường qua từng hành động, lời nói cũng như cử chỉ. Cách ăn mặc cũng trở nên gợi cảm hơn.
- Làn da sáng, khỏe và hồng hào hơn những ngày trước đó.
NRT = CKKN - 14
Đây chính là công thức áp dụng cho chu kỳ kinh nguyệt đều để tính ngày rụng trứng. Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi chị em có thể khác nhau, chính vì thế ngày ấy cũng khác nhau. Chẳng hạn, nếu chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày thì ngày "ấy" sẽ rơi vào ngày thứ 16 của chu kỳ.
![]() |
Ảnh: internet |
Sinh con gái nhờ cách tính công thức
Dựa vào đặc điểm của tinh trùng cũng như khả năng sống lâu của trứng trong tử cung, các chị em có thể canh ngày để sinh bé gái như:
- Tinh trùng X chứa nhiều chất dinh dưỡng, khả năng sống lâu, bơi chậm và cho ra bé gái
- Tinh trùng Y chứa ít chất dinh dưỡng, khả năng chết nhanh, bơi nhanh và cho ra bé trai.
- Trứng có khả năng sống trong tử cung sau khi rụng là 24 giờ đồng hồ. Có thể thực hiện quá trình thụ tinh khi gặp tinh trùng đầu tiên.
![]() |
Ảnh: internet |
- Quả mọng và quả sung
- Ngũ cốc nguyên hạt
- Các loại đậu và hạt
- Sữa và socola
- Cá hồi
- Đậu hũ
Thuốc tây có thể thay đổi cách tính ngày rụng trứng
Top 5 quan niệm sai lầm về quan hệ an toàn trong giới trẻ hiện nay
Đăng nhận xét